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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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能提高人體內葡萄糖含量水平的食物有很多,如主食類、水果類、堅果類、乳制品類、根莖類蔬菜等。 1.主食類:米飯、面條、饅頭等富含碳水化合物,進入人體后能迅速轉化為葡萄糖,提升血糖水平。 2.水果類:香蕉、蘋果、橙子等含有天然糖分,可為身體補充葡萄糖。 3.堅果類:杏仁、腰果、核桃等含有一定量的碳水化合物和健康脂肪,能緩慢釋放能量,間接提高葡萄糖含量。 4.乳制品類:牛奶、酸奶等不僅富含蛋白質,也含有乳糖,能提供一定的葡萄糖。 5.根莖類蔬菜:紅薯、土豆等富含淀粉,在體內消化后能轉化為葡萄糖。 需要注意的是,對于糖尿病患者或特殊人群,在選擇提升葡萄糖含量的食物時,應遵循醫生的建議,合理控制攝入量,以維持血糖的穩定。
2025-02-13 15:30
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議使用冰磺膚樂軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.
2015-12-20 10:09
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