手淫一般不會引起肥胖。肥胖多與飲食、運動、代謝、遺傳、疾病等因素有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食：高熱量、高脂肪食物攝入過多易致肥胖。
2.運動：缺乏運動，能量消耗少，脂肪易堆積。
3.代謝：新陳代謝緩慢，影響能量消耗和脂肪分解。
4.遺傳：家族中有肥胖者，自身肥胖風險增加。
5.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退等可能導致肥胖。
總之，要預防肥胖，需保持良好的飲食和運動習慣，關注自身健康。如肥胖嚴重，建議就醫檢查。

手淫是不會引起肥胖的不會引起肥胖，但過度手淫的危害很多如果長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎,要戒除此不良習慣。

手淫屬于“個人性行為”，即一種沒有異性參與的性行為。手淫本身不會引起人的生理心理的異常和性功能的障礙，但是過度的手淫對人的身心健康無益，若陷入難以自控自拔的境地，若不及時糾正和克服會導致生理與心理的異常現象，出現神經衰弱和泌尿生殖系統的疾患以及性功能障礙，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎癥，性感異常，遺精、陽萎等病癥，長期習慣手淫會導致夫妻性生活的不和諧，影響到夫妻感情和正常的家庭關系。建議您到醫院就診，只有到醫院做檢查，才能得到科學的診斷，根據病因針對性治療以達到治愈的目的。

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣