孩子從小體質差、進食少且缺乏鐵鋅鈣，可能與飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、生長發育快、遺傳因素等有關。 1. 飲食不均衡：孩子挑食、偏食，食物種類單一，導致營養攝入不足。應豐富食物種類，增加富含鐵鋅鈣的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、堅果等。 2. 消化吸收不良：孩子脾胃虛弱，胃腸功能差，影響營養物質的吸收。可適當服用健脾益胃的藥物，如醒脾養兒顆粒、小兒健脾散等。 3. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等，會導致營養流失或吸收障礙。需治療原發疾病，如驅蟲、止瀉等。 4. 生長發育快：孩子生長迅速，對營養的需求增加，相對容易缺乏。可在醫生指導下補充鐵劑（硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、鋅劑（葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅）、鈣劑（碳酸鈣、乳酸鈣）。 5. 遺傳因素：家族中有體質較弱、營養吸收不良的情況。這種情況下，更要注重后天的調養和營養補充。 總之，孩子出現這種情況，家長要引起重視，及時調整飲食結構，必要時就醫，在醫生的指導下進行治療和補充營養，以促進孩子健康成長。

你好，孩子缺鋅不要盲目補充，有必要給孩子做一個微量元素的檢查，如果確實缺鋅，在治療上可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒進行治療較好，同零時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要挑食，偏食，適當多吃些瘦肉和谷物雜糧，不要經常吃食。