人體葡萄糖指數 7.35 是否正常，需要綜合多種因素判斷，如測量時間、個體差異、是否存在基礎疾病、近期飲食和運動情況等。 1. 測量時間：如果是空腹血糖 7.35mmol/L，已超過正常范圍 3.9 - 6.1mmol/L，可能提示異常。但如果是餐后 2 小時血糖，7.8 - 11.1mmol/L 為糖耐量異常，小于 7.8mmol/L 為正常，7.35mmol/L 則可能正常。 2. 個體差異：不同人的血糖調節能力有所不同，有些人在應激狀態下，如感染、創傷等，血糖可能暫時升高。 3. 基礎疾病：若本身患有糖尿病、內分泌疾病等，7.35mmol/L 的血糖值可能需要進一步評估治療方案是否合適。 4. 近期飲食：如果近期大量攝入高糖、高脂食物，可能影響血糖值。 5. 運動情況：缺乏運動可能導致血糖代謝減緩，使血糖偏高。 總之，單純依據葡萄糖指數 7.35 不能直接判斷是否正常，需要綜合考慮上述因素，并建議及時就醫，進行進一步的檢查，如糖化血紅蛋白測定等，以明確血糖狀況，并在醫生的指導下采取相應的措施。

偏高，建議空腹測量為主，平時要注意休息，控制糖分的懾入