經(jīng)常拉肚子、便便稀不一定是缺少維生素導(dǎo)致的，可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常食用生冷、油膩、辛辣或不潔食物，會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)拉肚子、便便稀的情況。 2. 腸道感染：如細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引起腸道炎癥，影響腸道正常功能。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，影響消化和吸收，引發(fā)腹瀉。 4. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性胃腸病，精神緊張、壓力大等可能誘發(fā)。 5. 炎癥性腸病：包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病，腸道存在慢性炎癥，導(dǎo)致腹瀉。 總之，經(jīng)常拉肚子、便便稀的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、發(fā)熱、消瘦等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

不是的,你這個(gè)要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結(jié)腸炎的可能.另外一定要禁煙,酒,生冷辛辣食物.同時(shí)口服腸炎寧,結(jié)腸炎丸.

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的描述，建議你還是要多補(bǔ)充點(diǎn)有利于消化吸收的食物，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激及生冷的食物，同時(shí)多補(bǔ)充點(diǎn)有利于吸收的食物，飲食要多樣化，要均衡，同時(shí)多補(bǔ)充些富含膳食纖維的食物。

這位朋友好,您的情況見于胃腸道功能紊亂,不排除結(jié)腸炎的,建議選用參苓白術(shù)散,補(bǔ)脾益腸丸,腸炎寧,結(jié)腸炎丸服用.飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.