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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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可樂與維生素 B2 一起服用可能會產生一些影響，如影響維生素 B2 的吸收、引起胃腸道不適、影響血糖水平、增加肥胖風險、可能對牙齒健康不利等。 1. 影響維生素 B2 吸收：可樂中的某些成分可能會干擾維生素 B2 在胃腸道的吸收過程，從而降低其生物利用度。 2. 引起胃腸道不適：可樂中的二氧化碳和酸性物質可能刺激胃腸道，導致胃脹、胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。 3. 影響血糖水平：可樂通常含有大量糖分，與維生素 B2 同服可能導致血糖波動，對血糖控制不佳的人群尤其不利。 4. 增加肥胖風險：可樂的高熱量加上維生素 B2 本身不能提供能量，長期如此可能導致能量攝入過多，增加肥胖的發生幾率。 5. 對牙齒健康不利：可樂中的酸性成分和糖分容易侵蝕牙齒，與維生素 B2 同服也不能減輕這種損害。 綜上所述，雖然偶爾將可樂和維生素 B2 一起服用可能影響不大，但為了保證維生素 B2 的效果和身體健康，建議盡量避免同時服用，選擇白開水送服維生素 B2 更為適宜。
2025-02-11 17:40
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