長期飲食不均衡，只吃肉不吃蔬果，可能會導致多種健康問題，如肥胖、心血管疾病、胃腸道問題、維生素缺乏、代謝紊亂等。 1.肥胖：肉類富含脂肪和蛋白質，攝入過多易導致能量過剩，引起體重增加，增加肥胖風險。 2.心血管疾病：過多的脂肪攝入可能導致血脂異常，增加動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發生幾率。 3.胃腸道問題：膳食纖維攝入不足，容易引起便秘、消化不良等胃腸道問題。 4.維生素缺乏：不吃蔬果會造成維生素 C、維生素 E 等多種維生素缺乏，影響身體正常代謝和免疫功能。 5.代謝紊亂：可能導致血糖、血壓、血尿酸等代謝指標異常，引發糖尿病、高血壓、痛風等疾病。 為了保持健康，建議調整飲食習慣，增加蔬果攝入，做到葷素搭配。必要時可補充復合維生素片，但不能完全替代天然蔬果。同時，定期進行體檢，如有不適及時就醫。

考慮屬于痰濁內阻導致的這一般屬于痰濁內阻清竅不利胃腸瘀滯的問題導致的醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質作息如何，身高體重怎么樣

你好，根據你描述的這種情況來看老人一般只是屬于個人習慣的問題不經常吃水果，所以可以適當的重一些復合維生素上進行補充都是可以的，不用過于擔心。給你的建議就是在老人的日常生活中盡量的給老人打一些鮮榨的果汁或者是給老人補充一些復合維生素都有一定的幫助老人身體的作用。

您好，長期不吃蔬菜可能會造成營養物質缺乏出現各種微量元素的缺乏而引起一些疾病。還是吃水果補充較好，這是純天然的指導意見生活調理，注重生活調理。在生活中引導他正常攝入一定量的蔬菜水果，不然身體會出現一定的病理狀況。

每個人對食物的喜好是不同的，跟每個人的口味，身體狀況，性格，心理，等等都有很大關系。我的建議是水果中含有大量的維生素，維生素是人體必不可缺的營養物質，如果缺乏維生素將會降低人體的免疫力，也容易患各種疾病。可以試著每天適當的吃一些水果。挑還不算討厭的吃一些，就當是為身體著想，有時候，人的口味喜好也是受習慣影響的，說不定你每天吃些會養成習慣，甚至會喜歡上吃水果，也不一定。如果實在是不喜歡吃，那就不用勉強了，可以用一些營養品代替，比如善存，維生素C咀嚼片（酸酸甜甜的很好吃）或者就是復合維生素了，總之，一定不能缺維生素了。肉類含很多的膽固醇，建議不要吃太多，如果實在沒辦法避免，建議選擇魚肉。希望對你們有所幫助！