長期便秘且用藥后反復，伴有腹脹，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致大便干結。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足水分。 2. 缺乏運動：會使腸道蠕動減慢。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，影響消化和排便。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需進行腸鏡等檢查明確診斷，針對病因治療。 5. 精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等，可影響腸道神經功能。要注意調節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 長期便秘且伴有腹脹對健康不利，應引起重視。建議先調整生活方式，若癥狀無改善，及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，查明原因，進行針對性治療。治療過程中需遵醫(yī)囑用藥。

長期的便秘可能會導致毒素的吸收，還會導致食欲減退，可能會引起肛裂等癥狀，所以要針對便秘進行治療。便秘的形成大多和飲食結構有關，建議平時多使用富含粗纖維的食物，比如蔬菜、水果等。腸蠕動減慢也會導致便秘，建議適量運動、睡前進行腹部按摩，增加腸蠕動。急性便秘可以給予開塞露納肛，也可服用緩瀉劑麻仁丸堅持治療。不可長期服用瀉藥，長期服用可能會導致依賴性腸炎，從而導致難治性便秘的發(fā)生。

您好！便秘的主要表現(xiàn)是大便次數減少，間隔時間延長，或正常，但糞質干燥，排出困難;或糞質不干，排出不暢。可伴見腹脹，腹痛，食欲減退，暖氣反胃，大便帶血等癥。(1)高食物纖維飲食多供給含食物纖維多的食物，刺激腸并促進胃腸蠕動，增強排便能力；如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。　　(2)多飲水多飲水及飲料，使腸保持有足夠的水分，有利糞便排出。　　(3)供給B族維生素多食用含B族維生素豐富的食物，可促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。　　(4)多食產氣食物多選食易于產氣的食物，以促進腸蠕動，有利于排便；可選用洋蔥、蘿卜、蒜苗等。　　(5)高脂肪飲食。適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。可選用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪總量可達100g。　　(6)飲食禁忌禁忌煙酒，以及辛辣的食物等，因為這些食物對通便不利。

你好這種情況建議中藥治療。你好建議你服用中藥厚樸三物湯治療，具有很好的治療腹脹便秘的效果，飲食上多食粗纖維食物。多飲水，希望對您有幫助，祝早日康復。

肚子大是由于長期便秘造成的消化不良導致的，你的便秘癥狀與你的生活習慣是相關的應少吃有順氣作用的食物，如佛手、蘿卜、杏仁、芥菜、橘子等；宜多吃健脾、益氣、潤腸的食物，如山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿卜、白術、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤腸之佳品。