購買維生素 E 膠囊可以通過以下幾種途徑，包括藥店購買、醫院開藥、網上正規平臺購買、社區衛生服務中心獲取、部分超市的藥品專柜。 1.藥店購買：大多數城市都有各類藥店，如連鎖藥店或單體藥店。在藥店購買維生素 E 膠囊時，可向藥師咨詢不同品牌和規格的產品特點。 2.醫院開藥：如果有醫生的處方，可在醫院的藥房購買到維生素 E 膠囊。醫院的藥品質量通常更有保障。 3.網上正規平臺購買：一些知名的醫藥電商平臺，具備合法的藥品銷售資質，可提供多種維生素 E 膠囊產品，但要注意選擇正規平臺和信譽良好的商家。 4.社區衛生服務中心獲取：部分社區衛生服務中心也會提供常見藥品的銷售服務，包括維生素 E 膠囊。 5.部分超市的藥品專柜：一些大型超市設有藥品專柜，可能會有維生素 E 膠囊出售。 無論通過哪種途徑購買維生素 E 膠囊，都應選擇正規渠道，以確保產品的質量和安全性。同時，購買前如有疑問，可咨詢專業人士。

你好，很高興我為您解答。一般網上和藥店都有銷售飯后吃，維生素E是脂溶性的如果是涂抹于面部的話，戳破沾水就可以的

年紀輕的話平時注意飲食調理為主。無病最好不要亂吃。幾乎所有的藥店都能買到VE特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來。維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服，25歲以后，人體自身清除自由基的能力發生退行性變化，此時可以適當補充點維E，延緩衰老。