勾頭彎腰腿伸直神經酸痛,天冷脹痛,如何鍛煉治療?
勾頭彎腰腿伸直就會拉到這根神經有酸痛的感覺,天氣冷的時候有脹痛的感覺。薛醫生麻煩你給我講更詳細回答一次嗎?你說肌肉注射維生素B1B12和加以鍛煉,鍛煉又是怎樣鍛煉?是彎腰來刺激它還是其的什么方法鍛煉,肉注射維生素B1B12以前我也注射過但效果不佳,是不是用鍛煉的法來配合治療效好一些。謝謝
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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勾頭彎腰腿伸直時神經有酸痛感,天冷出現脹痛,可能是神經受壓、肌肉勞損、血液循環不良、炎癥反應、腰椎病變等原因導致。治療方法包括鍛煉、藥物治療、物理治療等。 1. 神經受壓:長期不良姿勢可能導致神經受壓。應注意保持正確姿勢,避免長時間彎腰或低頭。 2. 肌肉勞損:過度勞累或運動不當可引起肌肉勞損。適度休息,進行熱敷和按摩可緩解。 3. 血液循環不良:寒冷會使血管收縮,影響血液循環。注意保暖,可適當泡腳促進血液循環。 4. 炎癥反應:局部炎癥刺激神經。在醫生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 腰椎病變:腰椎間盤突出等腰椎問題可能壓迫神經。可進行腰部的伸展運動,如小燕飛。 出現這種癥狀應引起重視,及時就醫明確原因,并在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時,要注意養成良好的生活習慣,避免加重病情。
2025-02-12 14:29
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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目前的這種情況建議采用中醫藥物+中醫針灸治療,可以起到非常好的效果,癥狀明顯的話,可以暫時使用西藥來緩解。提問者對于答案的評價:lanting001:謝謝
2015-12-17 20:55
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