鼻子和嘴巴干、身上起小紅疙瘩，可能是陰虛燥熱、內(nèi)熱熾盛、血虛風(fēng)燥、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、風(fēng)邪侵襲等原因所致。 1.陰虛燥熱：體內(nèi)陰液不足，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為口干咽燥、皮膚干燥、手足心熱等。可用麥冬、沙參、玉竹等中藥調(diào)理。 2.內(nèi)熱熾盛：體內(nèi)火熱過盛，耗傷津液。常有口渴、煩熱、便秘等癥狀。可選用知母、石膏、黃連等。 3.血虛風(fēng)燥：血虛不能濡養(yǎng)肌膚，風(fēng)邪侵襲。皮膚干燥、瘙癢，起紅疙瘩。可用當(dāng)歸、熟地、白芍等。 4.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：濕熱邪氣蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，阻礙津液輸布。出現(xiàn)口干口苦、皮膚紅疹等。可使用茵陳、黃柏、薏苡仁等。 5.風(fēng)邪侵襲：風(fēng)邪外襲，衛(wèi)氣不固。可伴有皮膚瘙癢、起疹。防風(fēng)、荊芥等中藥有一定作用。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先就醫(yī)明確診斷。在醫(yī)生指導(dǎo)下選用中藥，且用藥期間注意飲食清淡，避免勞累。

中藥“降火”有其獨(dú)特的功效.根據(jù)中醫(yī)理論不外乎有“滋陰清熱,清熱瀉火,解毒消腫”的治療原則,常用的如天冬,麥冬,玄參等為滋陰藥；大黃,黃連,黃柏,石膏等為清熱瀉火藥；蒲公英,大青葉,金銀花,連翹,等為解毒消腫藥.由于“上火”的虛實(shí)不同,部位不同,臟腑不同,經(jīng)絡(luò)不同等還需具體辨證,所以正確的使用中藥“降火”最好是請中醫(yī)看看辨證,特別是女性朋友更不要亂用“降火”的寒性涼性藥,以免治一經(jīng)損一經(jīng).

很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。實(shí)際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調(diào)節(jié)的。但是對于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來說還是應(yīng)該引起注意的。解決上火的方法常用滋陰中藥天冬、麥冬、玄參等常用的清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏等常用的解毒消腫藥連翹、金銀花、大青葉等另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑。這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎？并不是所有人都適合。火分為虛火和實(shí)火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。