2 歲寶寶能多吃維生素嗎?會(huì)有害嗎?
我家寶寶快2歲了聽朋友說多吃維生素對(duì)孩子有幫助我總擔(dān)心孩子現(xiàn)在還小吃多了對(duì)身體不好有點(diǎn)擔(dān)心也沒有去醫(yī)院我想問問在線專家維生素對(duì)身體有害嗎?
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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對(duì)于 2 歲寶寶能否多吃維生素以及是否有害的問題,需要綜合考慮多種因素,包括寶寶的飲食情況、維生素的種類、攝入量、個(gè)體差異以及潛在的健康問題等。 1. 飲食情況:如果寶寶日常飲食均衡,各類營養(yǎng)素?cái)z入充足,額外大量補(bǔ)充維生素可能并無必要,甚至有害。 2. 維生素種類:不同的維生素過量的危害不同。例如維生素 A 過量可能導(dǎo)致頭暈、惡心;維生素 D 過量可能引起血鈣升高。 3. 攝入量:即使是水溶性維生素,如維生素 C 和 B 族維生素,長期大量攝入也可能對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。 4. 個(gè)體差異:有些寶寶可能對(duì)某些維生素更為敏感,少量過量就可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。 5. 潛在健康問題:如果寶寶本身存在某些疾病,過量攝入維生素可能會(huì)影響疾病的治療或加重病情。 總之,2 歲寶寶是否需要補(bǔ)充維生素以及補(bǔ)充的劑量,應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。家長切勿自行給寶寶大量補(bǔ)充維生素,以免對(duì)寶寶的健康造成不利影響。
2025-02-12 19:02
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,維生素是不屬于藥品的,當(dāng)其服用為治療劑量的時(shí)候才需要注意量得問題。平時(shí)建議口服中華營養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦的日常補(bǔ)充劑量就可以了。
2015-12-18 01:41
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,這個(gè)一般是不建議長期吃維生素的,如果缺乏某一種維生素的時(shí)候再針對(duì)補(bǔ)充一般來說只要腸胃消化功能正常,飲食結(jié)構(gòu)上葷素搭配,不挑食的話,一般從飲食上吸收的維生素就足夠了。如果缺乏某種維生素,可以針對(duì)性補(bǔ)充,但是用量要嚴(yán)格按照說明書上的服用,避免長期過量服用引起的副作用
2015-12-17 22:49
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,首先明確,維生素為身體必須,不可缺乏,但應(yīng)注意,也不應(yīng)作為營養(yǎng)藥濫用,以免引起中毒,如果小兒臨床沒有任何不適和異常,不建議補(bǔ)充維生素,最好食補(bǔ),如日常合理調(diào)節(jié)飲食,多吃新鮮蔬菜水果,豆類食物,動(dòng)物內(nèi)臟等,適當(dāng)增加戶外活動(dòng),增加光照等即可,如果出現(xiàn)臨床癥狀,檢驗(yàn)結(jié)果異常,可酌情應(yīng)用藥物治療,一旦好轉(zhuǎn),應(yīng)減量或停藥,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo),以上供參考,
2015-12-17 14:24
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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會(huì)的,維生素A.B.C.D.E等等都是有最高限量的,比如維生素C每日的最高限量在500mg左右,超過500mg就會(huì)有頭暈等副作用,一般在200-300mg為宜,還有比如維生素D,最高限量每日在10ug,也就是400IU,超過這個(gè)量是有毒性的。所以,吃保健品或者是藥品的時(shí)候要嚴(yán)格按照說明書上的標(biāo)示量吃,千萬不能過量服用,否則不僅沒有達(dá)到本來的補(bǔ)充維生素的功效,反而有可能會(huì)中毒。
2015-12-17 13:52
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