24 歲出現靜不下心、陣熱、舌苔白、長痘、力不從心的情況，可能與內分泌失調、不良生活習慣、心理壓力、脾胃虛弱、皮膚感染等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能導致皮脂分泌過多，出現痘痘。可通過調整作息、保持良好心態來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，影響身體機能。應規律作息，均衡飲食，適度運動。 3.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，易引起身心不適。要學會放松，如聽音樂、旅游等。 4.脾胃虛弱：影響消化吸收，舌苔發白?？墒秤媒∑⑹澄?，如山藥、薏米等。 5.皮膚感染：毛囊炎癥等感染也會引發痘痘。保持皮膚清潔，必要時使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏。 總之，出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式。如癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你的這種情況有可能是心肝火旺，或肝膽脾胃濕熱等，建議找中醫把脈辨證確診。

你的情況，一般的考慮是腎虛引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸、六味地黃丸大蜜丸、男寶膠囊之類的藥物，配合提肛運動，也就是自己收縮肛門?；貜腿说幕貜?012-12-0110：04：09考慮是尿道炎引起的癥狀，口服三金片之類的藥物