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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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16 歲三年沒長個,是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則還有長高空間,閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查判斷。 2.遺傳:父母身高較高,孩子通常有更大長高潛力;反之則相對較小。 3.營養:均衡飲食,攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果,有助于長高。 4.睡眠:保證充足睡眠,生長激素在夜間分泌旺盛,每晚應睡足 8 小時。 5.運動:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、籃球、游泳、瑜伽,能刺激骨骼生長。 6.心理:保持良好心態,減少壓力,利于身體正常發育。 總之,16 歲仍有長高的可能,但需綜合評估上述因素。建議到正規醫院進行相關檢查,明確自身情況,制定合理的長高計劃。
2025-01-15 19:44
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,按照您的年齡還是有可能生長的,這個還是取決您的骨骺是否愈合。建議您讓您的父母帶著您到醫院拍個腕關節正位片,看看骨骺是否愈合,如果沒有完全愈合,還是有生長的可能的。
2015-12-17 10:49
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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16歲男生,才165是比較矮的,目前已經三年不長個,可能是骨骺已經閉合,如果已經閉合,則再長高的可能性比小。需要先檢查x線,看是否骨骺閉合,只要沒有閉合,就可能會繼續長高的。同時可以檢查生長激素,如果缺乏,需要盡早補充。
2015-12-17 03:58
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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這個問題需要前往醫院行骨骺檢查。如果發現骨骺愈合了,那就沒有長高機會。如果骨骺沒有愈合,還有長高機會。去醫院做個骨骺檢查吧。
2015-12-16 17:50
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