頸部疼痛持續(xù)三周且活動受限，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、頸部神經(jīng)受壓等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或頸部過度勞累可導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可緩解肌肉緊張。 2. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：多因頸部突然扭轉(zhuǎn)或外傷引起。通過手法復(fù)位、佩戴頸托能改善。 3. 頸椎間盤突出：常見于長期低頭工作者。輕度突出可采取牽引、物理治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 4. 頸椎管狹窄：先天發(fā)育或后天退變造成。輕癥可保守治療，如藥物止痛、營養(yǎng)神經(jīng)，重癥需手術(shù)減壓。 5. 頸部神經(jīng)受壓：腫瘤、炎癥等可引發(fā)。需明確病因，針對病因治療，必要時手術(shù)解除壓迫。 頸部疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療措施。治療期間應(yīng)注意頸部休息和保暖，避免加重病情。