懷孕后維生素的補充很重要，一般建議從孕早期開始，但具體時間因人而異。是否補充及選擇哪種，要綜合考慮孕婦的飲食、健康狀況、胎兒發育等。常見的維生素有維生素 A、B 族、C、D、E 等。 1. 飲食均衡：如果孕婦飲食豐富多樣，能從食物中獲取足夠的維生素，可不額外補充。 2. 健康狀況：若孕婦存在某些疾病，如妊娠糖尿病、貧血等，可能需要更早補充特定維生素。 3. 胎兒發育：通過產檢了解胎兒發育情況，如有發育遲緩等問題，醫生會建議補充相應維生素。 4. 維生素種類：維生素 A 有助于胎兒視力發育；B 族維生素能緩解孕婦疲勞；維生素 C 增強免疫力；維生素 D 促進鈣吸收，利于胎兒骨骼發育；維生素 E 有抗氧化作用。 5. 選擇建議：可以選擇愛樂維復合維生素片、金斯利安多維片、湯臣倍健孕婦多種維生素片等，但應在醫生指導下使用。 總之，孕婦是否補充維生素及選擇哪種，應在醫生評估后決定，以保障孕婦和胎兒的健康。

如果沒有缺乏維生素癥狀,不需要補充的.

建議在平時飲食中攝取更好.祝好!

一定要吃的,吃善存好