長期用藥維生素 C 有可能會過量，這取決于用藥劑量、個體差異、用藥目的、基礎健康狀況以及藥物相互作用等。 1. 用藥劑量：若長期超劑量服用維生素 C 制劑，如每日超過 1000 毫克，容易過量。 2. 個體差異：不同人的代謝能力不同，有些人代謝較快，不容易過量，而有些人則容易積累過量。 3. 用藥目的：用于治療疾病時，在醫生指導下可能劑量較大，有過量風險；僅作預防，過量可能性較小。 4. 基礎健康狀況：患有某些疾病，如腎臟疾病，可能影響維生素 C 的排泄，增加過量風險。 5. 藥物相互作用：與其他藥物同服，如某些抗生素，可能影響維生素 C 的吸收和代謝，導致過量。 總之，長期使用維生素 C 應遵循醫生建議，不要自行增減劑量。若擔心過量，可定期進行相關檢查。

保健品的維生素C一般是從山楂,櫻桃等提煉出來的,比較天然,口味也比較好,長期吃也沒有副作用.你想象一下很多山楂才提煉出一小片啊,至于藥用的,含量高,一般是化工提煉,聽說石油什么的,不適應長期服用哦.維生素C是水溶性,所以不用太擔心,如果長期服用而且是想保養,建議服用保健品