22 歲身高 155 厘米是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能，閉合后長(zhǎng)高空間較小。可通過 X 線檢查確定。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性較大；反之則相對(duì)較小。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩、游泳，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量：良好充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 綜合來看，22 歲身高是否能繼續(xù)增長(zhǎng)因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確自身情況。平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有助于維持身體健康。

健康指導(dǎo)：遺傳因素是決定人的身高的最大的一個(gè)控制因素，但是身高也有一部分是取決于生長(zhǎng)發(fā)育的階段的生活習(xí)慣的，建議你平時(shí)注意飲食規(guī)律以及多樣化，注意增強(qiáng)體育鍛煉，保證足夠的睡眠。

您好，一般來說，象您這樣的情況是很難確定您還能不能長(zhǎng)高的。最好的辦法還是去檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。另外，平時(shí)多注意鍛煉身體，增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上，平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

你可以去醫(yī)院測(cè)一下你的骨齡，看看你是否還有長(zhǎng)高的可能

健康指導(dǎo)：身高與很多因素有關(guān)，例如遺傳因素、環(huán)境因素以及飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素等。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕└缓鞍踪|(zhì)、鈣類多的食物，例如瘦肉、牛奶等，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)又有助于長(zhǎng)個(gè)，可以選擇球類運(yùn)動(dòng)、跳起運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)等。