舌頭發紅痛、苔黃厚且有齒印，中間苔變黑，可能是上火、消化不良、口腔感染、體內濕氣重、某些全身性疾病等原因所致。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致上火，引起舌頭癥狀。可通過調整飲食和作息改善，如多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物積滯，可能出現這種情況。建議清淡飲食，避免暴飲暴食，適當運動，必要時服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物。 3. 口腔感染：細菌或真菌感染口腔，引發炎癥。要注意口腔衛生，勤漱口，可使用氯己定含漱液。 4. 體內濕氣重：長期處于潮濕環境或飲食不當等可致。可食用一些祛濕的食物，如薏米、紅豆。 5. 某些全身性疾病：如糖尿病、肝病等，也可能有此類表現。需針對原發病進行治療，控制病情。 舌頭出現這些癥狀可能是多種原因引起，若長時間不緩解，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

多是胃腸濕熱或積滯。也就是說，主要原因可能是：1、煎炸食物過多；2、辛辣食物太過；3、食物之性過熱（如牛、羊肉之類）；4、食物未能完全消化，有胃腸食積；5、大便干燥或便秘；6、內心煩躁化熱；7、其他等。建議針對前述原因而糾正之。也可以用中藥、針灸等調治一下。