天然維生素 E 軟膠囊不能隨便吃。服用前需考慮個人體質、服用目的、潛在疾病、藥物相互作用、正確用法用量等。 1. 個人體質：不同個體對維生素 E 的耐受性和需求不同。有些人可能對其成分過敏，服用后會出現皮疹、瘙癢等不良反應。 2. 服用目的：若單純為了美白，效果可能不明顯，且過量服用可能引發健康問題。 3. 潛在疾?。夯加懈哐獕?、糖尿病、高血脂等慢性疾病的人群，服用前應咨詢醫生，以防影響病情。 4. 藥物相互作用：與某些藥物如華法林、阿司匹林等同時使用，可能影響藥效或增加出血風險。 5. 正確用法用量：應按照說明書或醫生建議服用，過量服用可能導致惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。 總之，在考慮服用天然維生素 E 軟膠囊時，應綜合多方面因素，謹慎決定，必要時咨詢醫生，切勿自行隨意服用。

VE可使垂體前葉促性腺分泌細胞亢進，分泌增加，增加卵巢機能，是卵泡增加，黃體細胞增強孕酮的作用；缺乏時動物生殖器受損，不易受精或引起習慣性流產。長期服用（適合的劑量）VE，可提高人體免疫抗病能力?！把芮宓婪颉埃蔷S生素E的又一美名。VE能防止血管內的血液凝固，進而使血液循環良好，預防膽固醇及中性脂肪阻塞血管，避免腦中風和心臟病。養生堂天然維生素E軟膠囊是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品。所以說它不是藥品，但過量服用也會有一定的副作用，其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停藥后血壓可以降低或恢復正常；男女兩性均可出現乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹；糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重；激素代謝紊亂，凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退。維生素E中毒癥成人服用相對大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經年累月而無任何明顯損害.服用800~3200mg/d者，偶爾會出現肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉.維生素E＞1000mg/d時的最明顯的毒性作用是對維生素K作用的拮抗并增強了口服香豆素抗凝劑的作用，此可導致明顯的出血.

服用過量會產生副作用的，盡量還是不要長期服用

你好，維生素E最好不要長時間服用，維生素E從食物自然吸收最好維生素E能擦臉，但是最好是加在護膚品上，白天盡量不要擦，因為比較油容易沾灰塵。油性皮膚少擦，夏天最好就不擦

維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視發生和發展。維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道。但是它必竟是一種藥物，必須按說明書來對癥下藥，照劑量服用，不可以隨便加量。你知道了嗎？這樣回答不知你是否滿意。