50 歲男性血糖 6.47、膽固醇 5.86 略高，可能與飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、肥胖等有關。降低指標需綜合調理，包括飲食控制、增加運動、藥物治療等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如糖果、油炸食品、動物內臟等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低指標。 3. 控制體重：若體重超標，應通過合理飲食和運動減輕體重，利于改善代謝狀況。 4. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 5. 定期復查：定期監測血糖、血脂，了解指標變化，以便及時調整治療方案。 6. 藥物治療：必要時，可在醫生指導下使用藥物，如二甲雙胍、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，通過上述綜合措施，可有效控制血糖和膽固醇水平，預防相關疾病的發生。但需長期堅持，并定期復查。

血脂異常的臨床表現主要包括兩大方面:（1）脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤;（2）脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,產生冠心病和周圍血管病等。由于血脂異常時黃色瘤的發生率并不十分高,動脈粥樣硬化的發生和發展則需要相當長的時間,所以多數血脂異常患者并無任何癥狀和異常體征發現。而患者的血脂異常則常常是在進行血液生化檢驗（測定血膽固醇和甘油三酯）時被發現的。你好！保持能量攝入，并增加運動，防治超重和肥胖。吃清淡少鹽的膳食。堅持治療血脂高是一個漫長的過程，血脂高患者不僅要長期堅持吃藥，而且還應該在生活起居中養成良好的飲食習慣，避免一些不良習慣和不良刺激。