左肩長期酸痛且活動時有響聲，可能是肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、肩袖損傷、肩關節脫位等原因引起。 1.肩周炎：多因肩部軟組織退行性變、長期過度活動等導致。表現為肩部疼痛、活動受限，夜間疼痛加重。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療、康復訓練。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經可引起肩部癥狀。常有頸部疼痛、上肢麻木等。治療有改變不良姿勢、頸椎牽引、服用營養神經藥物如甲鈷胺等。 3.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度用力，使肩部肌肉疲勞。需注意休息、按摩、外用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.肩袖損傷：多由外傷或反復磨損引起。肩部疼痛，活動時加重。輕度損傷可保守治療，嚴重者可能需手術。 5.肩關節脫位：多因外傷導致。肩部畸形、疼痛、活動障礙。復位后需固定一段時間。 左肩出現長期酸痛且活動時有響聲，應引起重視。建議及時到正規醫院骨科就診，進行相關檢查，明確診斷后采取針對性治療。

你的情況，一般的考慮是肩周炎引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，及時的休息，不可以過度的勞累，配合熱敷按摩的方法，口服伸筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸、小活絡丸大蜜丸之類的藥物，祝你健康。

肩周炎是肩周肌,肌腱,滑囊及關節囊的慢性損傷性炎癥.因增生,粗糙及關節內,外粘連,而以活動時疼痛,功能受限肩周炎首選針灸理療治療,效果很好,建議到中醫院針灸治療,除了這些一定要加強自我鍛煉而不是靠外界的力量被動的按摩

你好!!!年紀大了,針灸按摩結合會效果好一些,采用溫和一些的手法,雖然治療過程會長一些,但相對穩妥!!!

您好！根據您的描述，肩周炎的主要的癥狀：肩關節疼痛,肌肉無力,活動障礙.疼痛為最明顯的癥狀,疼痛的程度及性質有較大的差異,或為鈍痛,或為刀割樣,有持久性,夜間疼痛加重,甚至痛醒,影響睡眠.建議可以貼立正消痛貼等治療肩周炎的膏藥。堅持加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，另外可以采用保守治療：針灸、推拿、中頻等方法來綜合調理自己，重視保暖防寒，勿使肩部受涼。祝您身體健康！