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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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脖子痛肩痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等因素引起。 1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，使頸部和肩部肌肉處于緊張狀態，容易引發疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部和肩部。 2.肌肉勞損：過度使用頸部和肩部肌肉，如長時間提重物、劇烈運動等。需適當休息，可進行熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經導致疼痛。可通過牽引、理療等治療。 4.肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以及康復訓練。 5.外傷：如撞傷、扭傷等，造成肌肉、韌帶損傷。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫治療。 脖子痛肩痛可能由多種原因引起，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-08 19:35
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