十八歲臉上有痘痘且毛孔粗大，能否吃維生素 E 取決于多種因素，如皮膚狀況、整體健康、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、痘痘成因等。 1. 皮膚狀況：如果皮膚除了痘痘和毛孔粗大，還存在干燥、粗糙等問題，維生素 E 可能有一定幫助，但不能單純依賴它來解決根本問題。 2. 整體健康：若身體健康，沒有其他基礎(chǔ)疾病影響維生素 E 的代謝和吸收，適量補充可能無害。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中如果已經(jīng)富含維生素 E，額外補充可能并非必要。 4. 生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等不良生活習(xí)慣，單純吃維生素 E 效果有限。 5. 痘痘成因：如果痘痘是由于內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多等原因引起，維生素 E 作用可能不明顯，需要綜合治療。 總之，十八歲臉上有痘毛孔粗大是否能吃維生素 E 不能一概而論。建議先改善生活習(xí)慣，保持皮膚清潔，若問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好，一般情況下，您這個年齡可以吃，用普通的就可以。您平時盡量少吃油膩辛辣刺激的食物，盡量注意臉部清潔就可以。