你好，產后肥胖是去醫院檢查過確診的嗎？聽你描述你不像肥胖，只是產后肚子大，沒有下去而已。如果確定肥胖請去醫院檢查確診后治療。真的肥胖需要服藥治療。日常多運動，一般孩子1-2歲，自然就會恢復。這期間你可以結合飲食和運動。運動最好是斷奶后。不建議吃什么減肥產品，尤其是母乳是不能服用。

你好，女性在懷孕和哺乳期間，一般是由于營養過剩和運動量異常減少，。容易造成體內脂肪增加，導致身體肥胖，是正常的生理現象。如果在哺乳期間，減肥不適宜服用減肥藥物，可能影響正常哺乳的，建議適當節食，在保證營養均衡的基礎上，少吃葷腥和油膩食物，同時適當鍛煉，控制體重為好。

你好，根據你的情況我想是產后引起的肥胖吧。建議你在平時的飲食之中要營養均衡，適當地減量，還有就是要多運動，練瑜伽。產后減肥藥物和節食減肥是不可取的。食療減肥最適合了,邊吃還能邊減,不用節食不用運動,祝健康。

最好不服用藥物減肥。建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。

健康指導：減肥藥副作用大并且會反彈，有的減肥藥還不一定有減肥效果，想減肥建議通過有氧運動和合理的飲食調理，如果不能堅持每天快步走一小時，可以在睡覺前做減肥操中的瘦腹部動作，平躺床上雙腿彎曲抬起向胸腹部靠攏，再伸直放平，反復此類動作有很好的瘦肚子功效。同時還需注意飲食調理，平時多喝開水促進代謝，可以用荷葉泡水喝，每天空腹喝三四次，同時適當吃些粗糧，適當多吃些利濕的食物。