3 歲寶寶挑食且愛吃零食，可能是飲食習慣不良、零食誘惑大、缺乏微量元素、消化功能不佳、家長引導不當等原因所致。 1. 飲食習慣不良：寶寶從小未養成良好的飲食規律，吃飯時間不固定，影響正常食欲。 2. 零食誘惑大：零食通常口味重，添加劑多，容易讓寶寶對其產生依賴，而對正餐失去興趣。 3. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，會導致味覺減退，影響食欲。 4. 消化功能不佳：腸胃蠕動慢，食物消化吸收不好，容易產生飽腹感，減少進食量。 5. 家長引導不當：家長未做好榜樣，或者過度縱容孩子吃零食，未培養正確的飲食觀念。 家長要幫助寶寶建立良好的飲食習慣，控制零食攝入，必要時可帶寶寶就醫檢查微量元素，根據情況補充。同時，注意觀察寶寶的消化情況，如有異常及時調理。

您好，這癥狀的話。缺的東西最好是在日常食品里攝入,黑色食品含鐵較高,如黑木耳,還有菠菜等,含鈣的食品除了葷的牛羊肉,甲魚,蝦,貝殼類,還有核桃,豆制品,含鋅較多是肝,蛋黃,蘋果,豆制品,海鮮,具體的你也能從營養學里尋找,這要比藥物好,提示你的是在補鈣時一定要增加日照和補充VD,要不是沒有用的.希望能多運動,就能改變你老生病的體質,祝好！

您好，寶寶補鈣的同時應該注意多曬太陽，以促進身體對鈣的吸收。還有，如果補鈣效果不明顯可以采取食補，食補是最安全有效的方法，多吃含鈣和維生素D較豐富的食物，如奶類及其制品、蛋黃、魚類、蝦皮、紫菜、海帶、豆制品、腰果、黃花菜、芥菜等。

葡萄糖酸鈣鋅口服液，至于鐵，媽媽可以多吃一些含鐵多的食物祝寶寶健康！

您好，媽媽在孕期、哺乳期多吃含鐵高的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、菌藻類、魚類等。母乳中的鐵含量高于牛奶，且鐵的吸收率明顯大于牛奶，母乳為50%，牛奶僅為10%。寶寶４個月后，都應按月齡逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、魚泥及餅干、面包、米粉等強化鐵質的食品。為寶寶做食物時，盡量使用鐵鍋鐵鏟。這種傳統的炊具在烹飪食物時，會產生一些小碎鐵屑溶于食物中，形成可溶性鐵，易于腸道吸收。藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。、輔食補鈣：牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等，輔食補鋅：藥物可服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅等可在醫生指導下服用。希望我的回答對您有幫助