手指甲有豎條紋且易斷裂，可能是營養不良、指甲損傷、皮膚疾病、系統性疾病、真菌感染等因素導致的。 1. 營養不良：缺乏維生素 A、鈣、鐵等營養素可能影響指甲健康。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、菠菜等。 2. 指甲損傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲等可能損傷指甲。應減少此類行為，使用防護手套。 3. 皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，可能累及指甲。需針對原發疾病治療，如使用糖皮質激素等藥物。 4. 系統性疾病：如肝病、腎病等，影響身體代謝，導致指甲異常。治療重點在于控制原發病。 5. 真菌感染：如灰指甲，需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵醫囑。 手指甲出現豎條紋且易斷裂，原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，建議加強營養，平常多吃水果蔬菜補充維生素，同時建議做一下微量元素檢測。

這種情況是由于缺鈣、缺鐵導致的，建議最好是去醫院做一下微量元素測定，針對性治療

指甲上出現直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關節炎的傾向。

你好一般考慮是微量元素缺乏和神經衰弱癥，建議你口服21金維他和養血安神片看看