腰4-5椎間盤突出（中央型）、腰5-骶1椎間盤突出（偏右側型）伴硬膜囊受壓、骶管囊腫，需了解其成因、癥狀、檢查、治療及預防等。 1.成因：椎間盤退變、損傷、遺傳因素、妊娠、長期不良姿勢等可導致椎間盤突出。骶管囊腫多因先天發(fā)育或后天創(chuàng)傷、炎癥引起。 2.癥狀：腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，大小便功能障礙等。 3.檢查：常用的檢查包括腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，有助于明確診斷和評估病情。 4.治療：保守治療如臥床休息、牽引、理療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）；保守治療無效或癥狀嚴重者可手術治療。 5.預防：保持良好坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉。 總之，對于腰4-5、腰5-骶1椎間盤突出伴骶管囊腫，應根據具體病情選擇合適的治療方法，并注重預防，以減輕癥狀，提高生活質量。

你好，腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環(huán),促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,并在寒冷潮濕的季節(jié)應注意保暖,防止本病的復發(fā).希望對你有所幫助，祝你健康。

您好，腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。腰間盤突出癥臨床多表現為腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動障礙，脊柱側彎等。需要腰椎CT或者核磁共振來明確診斷。平日多臥硬板床休息，治療方法很多，包括口服中藥，牽引，理療，針灸，按摩等，必要時需行手術治療。

此病主要因椎間盤勞損變性,纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經,脊髓等引起的一系列癥狀群。腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發(fā)者,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發(fā)

一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，并在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉。同時，如發(fā)現腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應立即到醫(yī)院請專科醫(yī)生進一步檢查治療