飲食休息無規律且上夜班后腸胃出現不適，可能是胃腸功能紊亂、胃炎、消化不良、胃潰瘍、腸道菌群失調等導致的。 1.胃腸功能紊亂：生活不規律易導致胃腸蠕動和分泌功能異常。表現為腹脹、腹痛、腹瀉或便秘。治療以調整生活方式為主，必要時使用藥物如馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌四聯活菌片。 2.胃炎：胃黏膜受損，引起上腹疼痛、惡心等。可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等有關。治療包括去除病因，使用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 3.消化不良：食物不能正常消化，出現胃脹、噯氣。可由飲食不當等引起。可服用健胃消食片、多潘立酮片等。 4.胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，有周期性上腹痛。多與胃酸分泌過多等有關。常用藥物有雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊。 5.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。表現為腹瀉、腹脹等。可補充益生菌如地衣芽孢桿菌活菌膠囊。 總之，腸胃不適可能由多種原因引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要保持良好的飲食和作息習慣。

您好,據您描述,癥狀有黑便,惡心等,有可能是胃腸潰瘍引起的您好,建議您做一個胃鏡檢查,看看是不是潰瘍引起的,平時飲食注意不要吃辛辣的食物醫生詢問：

黑便、便中有紅細胞，提示有消化道出血。因此，建議進行腸鏡及胃鏡等檢查，明確出血部位。并且為避免再次出血，及出血停止，應禁食水。建議盡快到消化科就診。