17 歲身高 175cm 還能否繼續(xù)長高
2024-12-11 17:47
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我今年17歲，身高175cm，我還可以再長高嗎？想得到怎樣的幫助：我今年17歲，身高175cm，我還可以再長高嗎。
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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17 歲身高 175cm 是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能相對較大。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素的分泌，利于長高。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查確定，如果骨骺線尚未閉合，就有繼續(xù)長高的可能。 綜合來看，17 歲仍有長高的機會，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，保證充足睡眠。如有疑慮，可到醫(yī)院進行相關檢查。
2024-12-11 21:20
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