高考壓力大可能引發一系列身體和心理不適，如頭皮緊繃、記憶力減退、沒精神、四肢無力、頭暈、睡眠差、多夢、心情煩躁等。這通常與精神緊張、作息紊亂、缺乏運動、營養失衡、心理調節能力弱等因素有關。 1. 精神緊張：高考帶來的巨大心理壓力，會使交感神經興奮，引起身體一系列應激反應，如頭皮緊繃、頭暈等。 2. 作息紊亂：睡眠不足或睡眠質量差，影響大腦休息和恢復，導致記憶力下降、精神不振。 3. 缺乏運動：長時間坐著學習，缺乏身體活動，血液循環不暢，易出現四肢無力。 4. 營養失衡：飲食不規律或營養搭配不合理，無法滿足身體需求，影響身體機能。 5. 心理調節能力弱：不能有效應對壓力，導致心情煩躁、多夢等。 面對這些情況，首先要調整心態，合理安排學習和休息時間，適當進行運動，保證飲食均衡。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可考慮使用一些調節神經功能的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。但用藥需遵醫囑。

你描述的情況多是精神壓力大，胡思亂想導致的，由于存在心情低落的，考慮是抑郁情緒。由于持續時間較長，考慮抑郁癥的可能性較大，需要服用小劑量的抗抑郁藥物進行治療，例如舍曲林，帕羅西汀等。同時避免精神刺激，保持充足的睡眠。

您的情況，個人考慮是存在腦供血不足引起的，最好是先去做個檢查確診，如果是，那您可以服用血塞通、丹參等來治療，具體的使用方法還是要通過您的診斷醫生來確定的。平時要注意適當的鍛煉身體，另外，飲食上要多吃點海帶、河魚、魚油，對治療有比較好的輔助作用。

是植物神經紊亂，因精神緊張，壓力大，受到刺激后引起的癥狀，表現為煩燥、焦慮，心慌、愛生氣，緊張，恐懼，多疑，睡眠差，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。嚴重者可出現恐怖、強迫、幻覺、妄想、癔癥、精神分裂等癥狀,當然是極少數了.要學會自我調整心態,良好的心態是關健.要多些寬容,改掉不好的生活習慣,凡事看開些,心態放好了,想信本病也就好的快了.

您好，您的情況應該屬于中醫講的血虛，頭目失養心神不寧。建議您去正規中醫院詳細檢查后服用中藥治療調理，可以服用歸脾丸。