35 歲工廠工人多種身心不適癥狀如何應對
我是一名工廠工人,今年35歲。我最近經常感覺焦慮,急躁,疲憊,缺乏自信,也感覺肌肉松弛干不了重體力活,脂肪量倒是增加,啤酒肚更大了。還老晚上睡覺磨牙,有點骨質疏松,感覺渾身累。還出現了性欲減退,勃起不堅,射精障礙,工作能力下降,記憶力減退。
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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35 歲工廠工人出現焦慮、急躁、疲憊、肌肉松弛、性功能障礙等一系列癥狀,可能與生活方式、心理壓力、激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、疾病等有關。 1.生活方式:長期重體力勞動、作息不規(guī)律、飲食不健康等,易導致身體疲勞、肥胖、性功能下降。應調整作息,保證充足睡眠,均衡飲食,增加蔬果攝入,適度運動。 2.心理壓力:工作壓力大、焦慮等心理因素會影響身心健康。可通過放松訓練,如深呼吸、冥想等緩解,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3.激素水平變化:隨著年齡增長,雄激素水平可能下降,影響性功能和體力。建議檢查激素水平,必要時進行激素補充治療。 4.營養(yǎng)缺乏:缺乏鈣、維生素 D 等易致骨質疏松。要多曬太陽,補充鈣劑和維生素 D 制劑,如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊等。 5.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能異常也可能引起上述癥狀。需進行甲狀腺功能檢查,確診后對癥治療。 出現多種不適癥狀應引起重視,及時調整生活方式,必要時就醫(yī)檢查,明確原因后進行針對性治療。
2025-01-10 02:38
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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在遵醫(yī)囑的前提下,適量的補充睪酮是有益處,且安全的.目前,可供選用的睪酮制劑的種類很多,以口服制劑,透皮貼劑和酯類肌肉注射劑為常用.口服制劑主要有甲基睪丸素片和十一酸睪酮膠囊.通常臨床上選用的是口服十一酸睪酮膠囊,劑量小,且易調控.隨時可更改服用劑量
2015-12-10 16:34
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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內科
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睪酮降低會引發(fā)21-三體綜合征,尿毒癥,肌強直營養(yǎng)不良征,肝功能不全,陷睪癥,原發(fā)性或繼發(fā)性性腺功能減退癥等建議您到當地的正規(guī)的三級甲等醫(yī)院進行全面的檢查找出引起的因素對癥治療
2015-12-10 10:44
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好,可以說,在遵醫(yī)囑的前提下,適量的補充睪酮是有益處,且安全的.目前,可供選用的睪酮制劑的種類很多,以口服制劑,透皮貼劑和酯類肌肉注射劑為常用.口服制劑主要有甲基睪丸素片和十一酸睪酮膠囊.通常臨床上選用的是口服十一酸睪酮膠囊,劑量小,且易調控.隨時可更改服用劑量.祝你身體早日的恢復到正常的體質。
2015-12-10 07:21
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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吃動物的睪丸雖然有效,但是千萬不可以自己胡亂吃,因為攝入過多體外激素的話會影響到身體自身的激素調節(jié)能力,尤其是你藥吃的雄激素,吃多了會引起睪丸萎縮,性能力下降甚至喪失,你不想這樣吧。如果你確定要吃,去咨詢專業(yè)的醫(yī)生,他們會給你一個滿意的答復。
2015-12-10 07:02
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