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            白發增多吃什么食物有助于改善?

            牛皮癬

            白發增多吃什么食物有助于改善?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              丘瑞香 主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              中醫科

              白發增多可能與營養缺乏、精神壓力、遺傳、疾病、衰老等有關。飲食調整有助于改善,如補充蛋白質、維生素、微量元素等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
              1.蛋白質:多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物,有助于頭發的生長和健康。
              2.維生素B族:如糙米、全麥面包、動物肝臟等,可促進頭發黑色素生成。
              3.微量元素:食用黑芝麻、核桃等,補充銅、鋅等微量元素,利于頭發變黑。
              4.黑色食物:黑豆、黑米等,中醫認為有補腎烏發的作用。
              5.新鮮蔬果:富含維生素C和抗氧化物質,能減輕氧化應激對頭發的損傷。
              通過飲食調整可能對白發有一定改善作用,但如果白發問題嚴重,建議及時就醫,查明原因。

              2019-01-26 23:20
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              要及時給孩子化驗微量元素檢查,化驗是否缺乏礦物質或者缺乏某種維生素要及時治療,可以用大蒜原液涂抹。一般每晚15-30分鐘一般一周就會見效。兩周左右就會恢復正常了,但是刺激皮膚會疼痛,及時觀察看是否家里周圍有化工廠之類的

              2015-12-10 00:20
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              脫皮可能和血熱有關系的.可能是缺乏維生素B的因素的.平時多吃點含維生素B的食物還有水果.有一定的幫助的。

              2015-12-09 12:01
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,根據你的癥狀考慮是掌趾紅斑角化癥。我建議你可以去省級醫院皮膚科再看看,這個病很頑固,和遺傳有一定關系,可以中西醫結合用藥。

              2015-12-09 08:21
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