患者您好，慢性腰肌勞損，常要經(jīng)絡(luò)調(diào)理和適度自我鍛煉，內(nèi)服藥物效果往往不夠明顯。因?yàn)樗幮Ш茈y達(dá)到腰部病灶，起效緩慢。如果是慢性腰肌勞損，對(duì)腰部點(diǎn)壓和拔罐調(diào)理，可排除毒素，疏通經(jīng)絡(luò)。如果是腎虛型腰痛，可以用艾條灸腎俞穴，效果很好，也可以適當(dāng)配合一些外用藥物，輔助治療。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

您好，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng)多無異常。急性發(fā)作時(shí)，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個(gè)部位，也可散布整個(gè)背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.

你好，腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛.勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕；適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處.腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。

你好，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現(xiàn)的腰部酸痛和運(yùn)動(dòng)障礙為主要特征的癥狀，是一種常見的無菌性炎癥現(xiàn)象。腰肌勞損屬于中醫(yī)的“腰痛”范疇，此癥常因勞傷積損，濕寒痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，靜脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。可外敷祺安堂神農(nóng)消痛貼以疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛促進(jìn)恢復(fù)。日常保守護(hù)理注意事項(xiàng)：1、日常注意避免久坐久站、不長(zhǎng)時(shí)間彎腰弓背伏案工作。2、注意防寒保暖，勞逸結(jié)合。3、不做劇烈腰部運(yùn)動(dòng)，可以嘗試爬樓梯、散步運(yùn)動(dòng)。4、最好睡硬板床，避免潮濕，寒冷。5、上班族宜每隔45分鐘起身運(yùn)動(dòng)一下，糾正不良坐姿。

您上述情況屬于腰部肌肉存在的問題，存在上述疾病的話，那么主要還是對(duì)癥藥物調(diào)節(jié)緩解疼痛，不需要擔(dān)心，最好是配合休息.上述情況的話，你也不需要太緊張了，可以選擇藥物腰痛寧膠囊治療，配合局部按摩調(diào)節(jié)，最好是避免激烈運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)些應(yīng)該可以改善的

你好，腰肌勞損主要的癥狀,勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過度又加重.不能堅(jiān)持彎腰工作.常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處.腰部外形及活動(dòng)多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限.