孩子經常拉稀，在飲食上要特別注意。要保證飲食衛生、避免食用刺激性食物、控制食物攝入量、選擇易消化食物、注意補充水分和電解質等。 1. 保證飲食衛生：食物要新鮮、干凈，餐具要消毒，防止細菌、病毒等病原體入侵。 2. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，這些可能加重腸道負擔。 3. 控制食物攝入量：少量多餐，避免一次進食過多，以免胃腸負擔過重。 4. 選擇易消化食物：比如米粥、面條、饅頭等，減輕腸道消化壓力。 5. 注意補充水分和電解質：多喝溫水或口服補液鹽，防止脫水和電解質紊亂。 6. 避免高糖食物：如糖果、飲料，以免腸道產氣增多，加重腹瀉。 7. 暫時不喝牛奶：牛奶中的乳糖可能會加重腹瀉，待癥狀緩解后再逐漸恢復。 總之，孩子經常拉稀時，合理的飲食調整有助于緩解癥狀、促進恢復。如果孩子腹瀉持續不緩解或出現其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診。

你好，小兒拉稀的話平時要多補水，不能讓孩子脫水。在飲食上，宜吃一些清淡，易于消化的食物，少吃生冷食物，給寶寶熬點小米粥，好消化的食物，不可以讓孩子吃些不好消化的膨化食品還有零食。