腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由長期腰部姿勢不良、腰部外傷、慢性炎癥等引起。當病情加重時，可能出現腰酸背痛、關節(jié)彈響等癥狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.病因：長期彎腰工作、腰部急性扭傷后未愈、腰部肌肉慢性無菌性炎癥等。 2.癥狀：腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。嚴重時疼痛可放射至臀部及下肢。 3.檢查：X 線檢查可排除骨折等情況，CT 或磁共振成像（MRI）有助于明確病情。 4.治療： 休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進腰部血液循環(huán)。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗等。 康復訓練：如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.預防：保持良好的坐姿和站姿，定期進行腰部伸展運動，加強腰部肌肉鍛煉。 總之，腰肌勞損需要及時治療和預防，以避免病情進一步加重。患者應注意休息，配合醫(yī)生進行治療和康復訓練。

腰肌勞損,這是肌肉慢性損傷,導致肌肉形成慢性炎癥,條索樣改變.影響腰椎功能.腿響,這和關節(jié)損傷有關.腰肌勞損需要系統(tǒng)做按摩,針灸等治療.可以配合中藥治療,這需要長期治療.沒有特效藥物.

可用藥治療應健脾益氣活血,中成藥可用祛風舒筋丸,獨活寄生丸強腎片等配合人參健脾丸,補中益氣丸治療.外用藥可用狗皮膏,武力拔寒散,萬靈筋骨膏貼于患處或穴位上即可.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.但是最好使用腰圍保護腰部.嚴重的可能需要手術治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.

腰肌勞損沒有什么特效藥1.避免過勞,矯正不良體位.2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.3.理療,按摩等舒筋活血療法.4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥.5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療.