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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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吃不胖的原因較多,常見的有遺傳因素、基礎代謝率高、消化系統問題、運動量過大、心理因素等。 1.遺傳因素:有些人的基因決定了其體型偏瘦,家族中多有體型消瘦的成員。 2.基礎代謝率高:身體消耗能量的速度快,即使攝入較多營養,也容易被消耗掉。 3.消化系統問題:如消化吸收不良,食物中的營養不能充分被吸收利用。 4.運動量過大:日常活動量大,消耗的能量超過攝入的能量,導致體重難以增加。 5.心理因素:長期處于緊張、焦慮等不良情緒中,可能影響食欲和消化功能。 6.疾病影響:例如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病,會導致代謝異常,使人消瘦。 如果一直吃不胖且擔心身體健康,建議到正規醫院進行全面檢查,以確定具體原因。
2024-12-15 15:31
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好,根據你所說情況,這是你的腸道功能和體質造成的是正常的情況建議,這種情況不需要進行治療,這是天生的體質原因一般是不容易改變的。謝謝
2015-12-07 04:56
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導:增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。平時要多吃飯。
2015-12-07 01:36
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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可能是遺傳因素
2015-12-06 19:46
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