你好，臉部很多油，毛孔粗大是由皮膚下油脂積累導致的，所以在平時一定要多加運動，促進脂肪的燃燒，加快油脂的排出，可以很好的達到縮小毛孔的效果，這是在排除油脂方面的作用，在平時也可以多吃一些清淡的食物，少吃一些油膩的食物，在油脂的攝入上起到一些效果。

*清潔皮膚。晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩5分鐘，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日3次為宜。*疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

病情分析：你好，一般油性皮膚的人容易長痘痘，長痘痘的原因有很多，如內分泌失調、不良的作息習慣、不注意個人衛(wèi)生、身體免疫力下降、生活壓力大等都有可能引起；油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞、毛囊及皮脂腺管口的異常角化堆積過多的角質等都可能引起毛孔粗大。一般膚質是由遺傳決定的，但是后天的生活、飲食習慣也可以對膚質產生一定的影響。平時多注意自己個人的衛(wèi)生，勤洗手，不要用手去擠壓痘痘，以免留疤，飲食清淡，最好不要吃辛辣、油膩、熱量比較高的食物，不要吸煙喝酒，多吃蔬菜、水果，要多喝水，保持大便通暢，生活作息規(guī)律，少熬夜，保證充足的睡眠，多進行體育鍛煉，增強體質，不要過度清潔皮膚，注意皮膚的保養(yǎng)，擁有一個樂觀的心情。

你好！從描述來看是脾虛濕熱等因素導致的，所以治療可以從健脾胃，清除濕熱等來治療，治療藥物可以用參苓白術散適當加減來治療，中成藥可以用參苓白術丸和黃連解毒丸來治療，食療可以用梔子，赤芍，蒲公英，車前子，薏仁，白芷，茯苓，澤瀉煲湯服用，注意飲食清淡些，少吃辛辣油膩的食物，建議在當地中醫(yī)看看，吃中藥是很好的選擇，祝愿你健康！

這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，可用冰黃軟膏外涂,保持局部及全身的清潔每周要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次，在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩