腰疼反復發作，勞累后加重，晨起僵硬，活動后減輕，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、腰椎骨質增生、類風濕關節炎等有關。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累導致。腰部肌肉緊張、疼痛，休息后緩解。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。常有腰部疼痛，伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛等。 3. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節。表現為下腰部疼痛、僵硬，活動后減輕。治療用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，嚴重者需手術。 4. 腰椎骨質增生：腰椎老化的表現，骨刺刺激周圍組織引起疼痛。一般采取保守治療，如抗骨增生片等。 5. 類風濕關節炎：全身性自身免疫病，可累及腰部。常有多關節疼痛、腫脹、畸形。治療用甲氨蝶呤、羥氯喹等。 出現腰疼反復且有上述癥狀，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

這個原因很復雜,希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.或者做一個b超檢查一下腎臟輸尿管

您好：腰痛是一個常見癥狀,通常可見于很多種疾病.如,腰椎間盤突出,腰肌勞損,腰扭傷,腎結石等,建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室做相應檢查,以做出明確診斷對癥治療

你好這種情況一般多是由于腰椎病變引起的，建議你到醫院做個腰椎的拍片檢查，這樣一般都是可以確診的，治療可以使用純中醫的膏藥治療，外敷治療安全無副作用，治愈后一般不易復發，日常生活中要注意休息，不要勞累，不易睡軟床墊！

你這不是著涼所致,最有效的方法是做牽引,按摩治療.