患者好，減肥藥有一定的副作用，不建議吃。健康科學有效的減肥就是需要合理飲食結合有效的運動，飲食上選擇一些低脂高纖維的食物如海帶、燕麥、芹菜、土豆、紅薯、冬瓜等，少吃高糖分、高脂肪的食物。每天堅持一定量的運動如慢跑、快走、瑜伽等。身體若有不適，請及時到醫院就診。

藥物減肥會造成內分泌紊亂，對身體有一定的副作用。建議不要用藥物減肥，可以去中醫院針灸科，針灸減肥，配合控制飲食，多運動。

您好，減肥藥對身體是不好的，反彈的情況也是比較大的。建議你先不要著急，減肥的話是需要堅持的，如果不堅持的話反彈的幾率是比較的的，減肥的話最好還是注意控制自己的飲食和堅持鍛煉，祝你健康

你好，建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力建議控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，.建立良好的生活方式。

你好，其實對于減肥這種情況一般不建議你使用藥物來進行減肥，藥物減肥很容易反彈的，還是用比較健康的方法比較好建議你可以通過堅持運動，保持身體營養均衡，多吃水果蔬菜，少食高熱量食物，特別是油炸食物，最好不要吃零食

你這樣的情況的話，最好不要再吃了，怕你再吃會越吃越胖啊，而且還會造成營養不良啊你要想減肥的話，可以去吃中藥，先把身體機能調理好了，你就會自然就減下來了