身體總是感覺很累，睡很久也不能緩解，還伴有關節痛，可能是由多種原因造成的，比如貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、自身免疫性疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起身體乏力和易疲勞?？赏ㄟ^血常規檢查確診，治療常使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人感到疲倦。通過甲狀腺功能檢查能明確，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統、神經系統等有關。目前無特異性檢查，主要依靠癥狀診斷。 4.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎，免疫系統攻擊自身組織，導致關節疼痛和疲勞。需檢查自身抗體等，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸短暫停止，影響睡眠質量，導致白天疲倦。可進行多導睡眠監測診斷，治療方式包括使用持續正壓通氣設備等。 出現這種情況，應及時到正規醫院就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，均衡飲食。

你好；建議去醫院化驗血常規，排除貧血的可能。

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.