一般這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。一般建議增加鍛煉，規(guī)律作息，并可用藥物如谷維素、參芪五味子、三溴合劑等對睡眠進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時短時間內(nèi)從小劑量開始使用安定類藥物輔助睡眠。

健康指導(dǎo)：您好，睡眠后做夢是很正常的現(xiàn)象，若是經(jīng)常做噩夢，驚醒的話，導(dǎo)致睡眠不足，白天感到疲憊，那就要引起注意了。建議您平時應(yīng)注意適量多食用些新鮮的水果，堅果等食物，且應(yīng)注意房間通風(fēng)，選用合適的床上用品，營造舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量等。

你好，你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，一般會引起失眠多夢和頭暈乏力等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍常喑允卟撕退ㄗh服用谷維素和維生素B1以及腦活素片治療，放松心情很重要，慢慢就會好起來的，祝你早日康復(fù)以上是對“晚上睡著了總是做很累的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

上述情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂建議注意休息，避免精神緊張，放松心情，藥物方面可以給與谷維素片、維生素B1片口服治療

結(jié)合你的的注冊的年齡初步考慮是精神壓力方面的為主的原因。是不是最近工作壓力方面較。建議你按中醫(yī)的方案治療一下。效果會更好一點西醫(yī)的方案就是鎮(zhèn)靜的藥物可以導(dǎo)致記憶方面的問題。且不宜長期的應(yīng)用。你目前的癥狀可以是肝氣郁結(jié)的結(jié)果（以此癥為多見。）也有其他的如脾虛心虛，腎虛，心血不足什么的。到中醫(yī)科明確一下，再用一點中藥改善一下就可以了。