月經量連續兩個月變少且促卵泡激素為 11.9，可能與內分泌失調、子宮內膜病變、營養不良、精神壓力大、卵巢功能減退等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少。可通過調整生活方式、保持良好作息來改善。 2.子宮內膜病變：子宮內膜炎、子宮內膜息肉等病變會影響子宮內膜的正常功能，造成月經量少。需要進行婦科檢查，明確診斷后對癥治療。 3.營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養元素，影響月經。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，進而導致月經異常。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降，可能出現月經量少。可在醫生指導下補充雌激素。 總之，月經量少的原因較多，建議及時就醫，進行全面的檢查，如性激素六項、B 超等，明確病因后采取針對性的治療措施。

你好月經量少的原因很多：如內分泌功能失調。由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少；長期服用避孕藥，由于對垂體功能抑制，某些患者也可出現月經過少。子宮本身病變如子宮內膜發育不良，等，建議及時治療。