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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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18 歲男性骨骺線閉合后長高的可能性較小,但也不是完全沒有機會。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,父母身高較高,子女往往有更高的身高潛力。 2.營養:充足且均衡的營養是身體發育的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠:生長激素在睡眠中分泌較多,良好充足的睡眠有助于身高增長。 4.運動:適當的運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5.內分泌:如甲狀腺激素、生長激素等分泌異常會影響身高。 雖然骨骺線閉合后長高難度較大,但通過保持良好的生活習慣,如均衡飲食、充足睡眠和適度運動,仍有可能在一定程度上改善體態和骨骼健康。
2024-12-11 23:16
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的描述,閉合了不能長高了建議注意休息,適當運動,必要時當地正規醫院咨詢其它方法
2015-11-27 09:02
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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據所述情況考慮骨垢線閉合一般不能明顯增高,建議多進行跳躍伸展以及懸吊運動促進增高
2015-11-27 03:49
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2015-11-27 03:38
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