孩子長(zhǎng)不高,飲食好但仍不長(zhǎng)個(gè),怎么辦
我家孩子老是長(zhǎng)不高,我每天給她做營(yíng)養(yǎng)餐吃,但是他還是長(zhǎng)的不高,我和他爸都不是很矮的人,也不知道他是怎么回事,我很是擔(dān)心怕他長(zhǎng)不到他爸的那個(gè)高度,怎么辦。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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孩子長(zhǎng)不高可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳、睡眠、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、疾病等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,但并非唯一決定因素。如果父母身高較高,孩子仍可能因其他原因暫時(shí)未達(dá)到理想身高。 2.睡眠:孩子在睡眠中會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,從而影響身高增長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于長(zhǎng)高。 4.營(yíng)養(yǎng):雖然飲食良好,但可能存在營(yíng)養(yǎng)不均衡,比如缺乏鈣、維生素 D 等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。 5.疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。 孩子長(zhǎng)不高需要綜合考慮多種因素,建議先帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因后采取針對(duì)性的措施。同時(shí),要保證孩子有良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)身高正常增長(zhǎng)。
2025-01-08 21:21
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,一般的補(bǔ)鈣產(chǎn)品都可以,主要是注意運(yùn)動(dòng),合理營(yíng)養(yǎng)。
2015-11-26 07:23
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,補(bǔ)鈣增高是人們堅(jiān)信不移的真理,確實(shí)青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰,往往會(huì)出現(xiàn)鈣的補(bǔ)充不足,這時(shí)補(bǔ)鈣是對(duì)增高很有利的,但是并不是所有不長(zhǎng)高的人都是因?yàn)槿扁}引起的,還有很多其他的因素,所以不能想要增高就所有人一律補(bǔ)鈣,這是不科學(xué)的。想要增高首先要到增高醫(yī)院進(jìn)行檢查,看一下你是哪個(gè)方面引起的,這是才能判定應(yīng)該補(bǔ)什么,用什么樣的增高方法增高最有效。
2015-11-26 05:50
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在增高方法除了飲食鍛煉外,可以選擇有效的增高產(chǎn)品已讓我們最大程度的長(zhǎng)高,這里推薦柏佧垹成長(zhǎng)發(fā)育片,增高效果很好的一種增高產(chǎn)品,身邊也有朋友再用,反映效果很好。柏佧垹成長(zhǎng)發(fā)育片富含鐵、鋅、鈣、牛磺酸、賴氨酸等多種骨骼營(yíng)養(yǎng)成分,并且含量高、配比科學(xué),能有效提供骨骼營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)骨骼發(fā)育、促進(jìn)人體增高。你可以了解一下。
2015-11-26 04:25
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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好:其實(shí)現(xiàn)在市面上能買(mǎi)到的鈣都差不多的,但是很多人只知道補(bǔ)鈣,其實(shí)孩子缺鋅才是不長(zhǎng)個(gè)的主要原因,每年5月和10月前后是兩個(gè)生長(zhǎng)期,在這個(gè)階段到來(lái)之前的兩個(gè)月里一定要鈣鋅同補(bǔ),這樣孩子才能在生長(zhǎng)期有足夠的營(yíng)養(yǎng)。另外,你家孩子才8歲,只要鈣鋅補(bǔ)上了,又能夠好好吃飯的話,肯定不愁長(zhǎng)的,其實(shí)孩子主要長(zhǎng)個(gè)是在12歲到15歲這個(gè)階段,你家寶寶還小,不著急,現(xiàn)在開(kāi)始積蓄能量吧。
2015-11-25 22:51
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