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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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決明子和山楂煮水喝對減肥有一定作用,但其效果受多種因素影響,如體質、飲食、運動、生活習慣、基礎疾病等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-03-13 13:25
1.體質:不同體質對其反應不同,如痰濕體質可能效果較好。
2.飲食:單純依靠此水,不控制高熱量食物攝入,減肥效果不佳。
3.運動:缺乏運動,僅喝此水,難以消耗多余熱量。
4.生活習慣:作息不規律、睡眠不足會影響新陳代謝,影響減肥。
5.基礎疾病:患有內分泌疾病,如甲狀腺功能減退,會影響減肥效果。
總之,決明子加山楂煮水喝可輔助減肥,但不能完全依賴,需綜合調理。
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好,你所說的情況可以煮水喝的,應該是有減肥的作用的,但是還是需要配合適當的運動和飲食控制等綜合治療。適當的運動,多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
2015-11-25 14:59
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,一般是不可以的,在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主,其實減肥沒有什么捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在于堅持.
2015-11-25 14:14
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