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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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咖啡和巧克力可以一起吃，但能否起到顯著的提神、抗疲勞效果，受多種因素影響，如成分含量、個人體質(zhì)、食用時間、食用量、基礎健康狀況等。 1.成分含量：咖啡中的咖啡因是主要的提神成分，巧克力中的可可堿也有一定興奮作用。但不同咖啡和巧克力產(chǎn)品，其有效成分含量差異大。 2.個人體質(zhì)：個體對咖啡因和可可堿的敏感度不同。有些人少量攝入就有明顯效果，而有些人則反應較小。 3.食用時間：在困倦時食用，效果可能更明顯。但睡前食用，可能導致失眠。 4.食用量：適量食用可能有一定幫助，過量則可能引起心慌、手抖等不適。 5.基礎健康狀況：存在心血管疾病等基礎病的人，不建議大量食用，以免加重病情。 總的來說，咖啡和巧克力一起吃可能有一定的提神、抗疲勞作用，但效果因人而異，且要注意適量和食用時機，避免給身體帶來不良影響。
2025-01-08 20:10
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！可以不用與巧克力同時混合服用，也有提神作用的。
2015-11-25 19:38
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
