性交時(shí)缺乏愛液，常用潤(rùn)滑劑是否有害以及吃何種維生素改善，需從潤(rùn)滑劑成分、使用頻率、個(gè)人體質(zhì)、維生素作用、性興奮程度等方面綜合考慮。 1. 潤(rùn)滑劑成分：正規(guī)合格的潤(rùn)滑劑，其成分通常安全，一般不會(huì)對(duì)身體造成明顯危害。但如果成分不明或質(zhì)量不佳，可能引起過敏、炎癥等反應(yīng)。 2. 使用頻率：適度使用通常無礙，過度依賴可能影響自身分泌功能。 3. 個(gè)人體質(zhì)：不同個(gè)體對(duì)潤(rùn)滑劑的反應(yīng)可能不同，有些人可能更易出現(xiàn)不適。 4. 維生素作用：維生素 B2 對(duì)維持生殖器官的正常功能有一定作用，但單純依靠補(bǔ)充維生素不一定能解決愛液缺乏問題。 5. 性興奮程度：性興奮不足也會(huì)導(dǎo)致愛液分泌少，應(yīng)注重前戲和雙方的溝通。 總之，選擇正規(guī)的潤(rùn)滑劑并合理使用，同時(shí)關(guān)注自身的身體反應(yīng)。對(duì)于愛液缺乏問題，可嘗試調(diào)整性生活方式，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。

您好,作為女性來講，在有性生活以后，分泌物少，作為男性朋友在性戲的前戲愛撫動(dòng)作，前期的準(zhǔn)備不好，造成女性的陰道分泌物少，這是一個(gè)原因。如果確實(shí)通過很正常的一種愛撫動(dòng)作時(shí)間長(zhǎng)她的分泌物少的話，可能荷爾蒙有一些變化，應(yīng)該檢查化驗(yàn)一下血看看內(nèi)分泌有沒有變化，如果哪一塊有毛病，通過中醫(yī)或者西醫(yī)治療會(huì)馬上改善的。如果用中醫(yī)的理論來談這個(gè)問題的話，可能是偏重于腎陰虛或者是腎陽虛的問題了。多吃一些蔬菜，多吃一些牛羊肉，能夠提高女性的性功能，多吃一些蔬菜也會(huì)調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌，也可以使陰道分泌物增加。像海里的海參，蔬菜的胡蘿卜。

您好：你可以使用凡士林液，這個(gè)影響很小。

很干，可能是前戲不夠或者是到了一定的年齡。潤(rùn)滑劑的品種很多，可隨意選一種，對(duì)自身不會(huì)有太大副作用的。建議前戲時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。

您好，不夠潤(rùn)滑可以家用無毒無害的潤(rùn)滑劑就可以。比如比較常用的甘油，對(duì)人體沒有危害。可以在性保健品店購(gòu)買。僅供參考！