長期伏案工作可能導致頸椎、腰椎病變，壓迫神經，影響血液循環，還可能引發胃腸道問題。常見原因包括頸椎腰椎疾病、神經受壓、血液循環不暢、胃腸道功能紊亂、肌肉勞損等。 1. 頸椎腰椎疾病：長期伏案易使頸椎、腰椎發生退行性變，如椎間盤突出、骨質增生等，壓迫神經血管，引起手腳癥狀。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、雙氯芬酸鈉）、必要時手術。 2. 神經受壓：神經長期受壓迫，導致傳導異常。可通過按摩、針灸緩解，嚴重時需手術解除壓迫。 3. 血液循環不暢：長時間保持同一姿勢，血液流動減緩。適度運動、熱敷能促進血液循環。 4. 胃腸道功能紊亂：不良坐姿影響胃腸蠕動，導致胃風。注意飲食規律，服用多潘立酮等藥物改善。 5. 肌肉勞損：長期伏案使頸背腰部肌肉緊張疲勞。休息、理療、外用活血止痛膏等有幫助。 總之，長期伏案工作引起的這些癥狀需要綜合調理。平時要注意保持正確姿勢，定期活動，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你的癥狀是長期低頭工作，導致頸椎，腰椎慢性損傷，現在已經出現神經受壓的表現。這種情況，可以做頸椎，腰椎按摩，多運動。并口服抗骨增生片等藥物。

治療建議：紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。