早上起來拉肚子且胃和肚子有時疼，可能是腹部著涼、飲食不當、胃腸炎癥、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因引起。 1. 腹部著涼：夜間睡眠時腹部保暖不足，寒冷刺激導致胃腸蠕動加快，引起腹瀉和疼痛。可通過熱敷緩解。 2. 飲食不當：前一天進食過多生冷、油膩或不潔食物，加重胃腸負擔，引發胃腸功能紊亂。需調整飲食結構。 3. 胃腸炎癥：細菌、病毒等感染導致胃腸道炎癥，出現腹痛、腹瀉癥狀。常用藥物有諾氟沙星、黃連素、蒙脫石散等。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素誘發，癥狀反復。治療以心理調節和對癥治療為主。 如果這種情況經常出現或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、胃腸鏡等，以明確病因，并在醫生指導下進行治療。同時，要注意飲食衛生，保持良好的生活習慣。

你好,根據你的癥狀考慮是慢性胃炎和結腸炎癥的現象,建議你可以應用消炎的藥物治療.如葵花胃康靈膠囊,補脾益腸丸.四神丸,結腸炎丸等治療.禁食辛辣刺激性食物.